Salin ja vauva-arjen yhdistäminen: Yövuoro sali

Muistin viime viikolla, että yövuoro sali postaus on jäänyt tekemättä. Kerroinkin aikaisemmin, että Isimiehellä on vuorotyö ja miun salikäynnit menee niitten mukaan. Pääsääntöisesti miun salipäiviä on tiistai, torstai ja lauantai tai sunnuntai. Joskus toki tehdään poikkeuksia, mutta yleensä sali on sen 3 kertaa viikossa, enkä halua siitä tinkiä. Kikkailla voi aina.

Tästä voit lukea iltavuoro-sali postauksen
ja Tästä aamuvuoro-sali postauksen.

Yövuoro on 22-07 ja salille pääsen lähtemään sitten kun Isimies on herännyt ja syönyt. Esimerkkipäivä yövuoro salista on viime viikon torstai.

Eetu heräsi 8.10. Olin sopinut miitingin Perheentalolle 9.30 ja kirosin kun en ollut laittanut kelloa soimaan. Eetu oli edellisenä päivänä herännyt jo 7.30 joten ajattelin, että pikku-ukko heräisi taas aikaisin. Tein vauvalle aamupesut ja laitoin itseni valmiiksi. Tottakai silloin kun on kiire, niin kulmakynää ei meinannu löytää mistään. Lehden mukana tuli meikkivoide näyte ja tuo oli kyllä tosi hyvä. Kesti iholla paljon parempana kuin miun oma meikkivoide ja levittyi tasaisesti. Hankintalistalle.

Aamupala kitusiin ja samalla blogin+facebookin tarkistus. Hyvä aamu sai jatkoa, kun mehukeitto läikkyi yli puurokulhon laidan.

Huh huh, matkalla perheentalolle. Autolle piti metsästää paikka ja jouduin kävelemään jonkin matkaa. En ole mikään mestarikuski ja haluan auton sellaiseen parkkiin, josta on helppo lähteä pois. En ole ikinä taskuparkkeerannut, eikä miulle edes autokoulussa opetettu sitä. Ajattelikohan ne, että mällään muuten niitten auton :D.

Pari kuukautta sitten miun blogiin kirjoitti yksi joensuulainen, joka kertoi heillä olevan mammaryhmä joilla muksut on syntyny syyskuussa. Vaihdettiin yhteystiedot ja pääsin heidän facebook ryhmäänsä. Tehtiin Eetun kanssa hyvä ensivaikutelma, kun myöhästyttiin 15 minuuttia ja Eetu oli kiukkunen kuin ampiainen. Edellispäivän rokotteet taisi vaikuttaa. Lapsettomien ihmisten seurassa minuu ahdistaa jos Eetu saa kiukkukohtauksen, mutta itkukohtaukset tuolla ei niin haitannut, koska he tiesivät ettei sille aina vaan mahda mitään. Oli kiva tutustua uusiin ihmisiin, kiitos vielä tätäkin kautta :). Toivottovasti seuraavalla kerralla Eetu olisi oma hymyilevä itsensä.

11.00 aikaan lähdin perheentalolta ja kävin vielä kaupungilla kiertelemässä. Bongasin Hm:ltä keväiset beiget housut, jotka olisi maksanut vaan 19.90€.
 36-koon housut oli kuitenkin sen verran löysät vyötäröltä että jätin ne hengariin. Mitä mieltä olette näistä pöksyistä? Pitäisiköhän käydä myöhemmin kokeilemassa 34-koon housuja.
Hm:ltä mukaan tarttui tällä kertaa vaan parit sukat Eetulle.

Päivän asua torstaina

Takki / R-collection
Huivi / DKNY
Paita / Hm
Farkut / Cubus
Kengät / Vagabond
Kello / Tommy Hilfiger

Cubuksesta ostin Deitti ja herkkupäivä postauksessa mainitut farkut ja kaulakorun. Ainiin ja korviksia ostin myös.

edit: 
 
Ostoksista puheenollen, tässä teille vinkiksi pari alennuskoodia:

Zalando alennuskoodi
Hotels.com alennuskoodi

Zalandon sivuilla en olekaan käyny aikoihin. Pitää siis korjata tilanne. Shoppailla ei voi koskaan liikaa ;).. paitsi kunhan ei tiliä vedä miinukselle.

Hotels.comin kautta varattiin viimeksi hotelli kun oltiin tammikuussa Helsingin reissulla. Kesäkuussa mennään seuraavan kerran ja pitää käydä lähempänä ajankohtaa käydä kattelemassa sivuja.

12.10 olin kotona. Söin lounaan tyylikkäästi suoraan muovirasiasta lusikalla kitusiin, koska olin varma että Eetu heräisi kohta. Niin monta kertaa on käynyt niin, että juuri kun lusikka on menossa suuhun, kuuluu ”Byääääh” ja syöminen saa odottaa hetken.

Haha, tässä vähän sitä realismia. Sain syötyä ja hetken datailun jälkeen hyökkäsin tiskivuoren kimppuun.

Tiskivuori nujerrettu! Mie en saa laittaa astioita koneeseen, vaan se on vastuutettu Isimiehelle.
Laitan ne muka niin huonosti koneeseen, että hän joutuu laittamaan ne uudestaan. En jaksanut kuitenkaan odottaa, että ukkeli tulisi töistä joten tiskasin kattilat sitten käsin. Siivoilin muutenkin keittiötä ja alkoi olla niin tylsää, että hinkkasin jopa seiniä rätillä.

Isimies ja Eetu heräsivät sopivasti samaan aikaan 13.40. Isompi mies söi aamupalansa ja pienempi mies söi vaipan vaihdon jälkeen kasvissoseensa.

Nokkamuki on meillä iso hitti :D. Eetu tykkää juoda siitä, mutta välillä mami joutuu vähän auttamaan.

Syötiin ja juotiin kahvit jälkkäriksi. Sitten pääsin lähtemään salia kohti.

Ready to go!

Vuorossa oli rinta-hauis-ojentaja päivä.

Rinnan teko on kaikista tylsintä, joten starttasin salin sillä niin se olisi alta pois. Tein penkkiä käsipainolla ja heti perään flyessit. Kaksi ensimmäistä sarjaa tein lähes ilman taukoja kovalla sykkeellä ja viimeiseen sarjaan huilasin ja otin enemmän painoja. Reeniä tehdessä erityistä lihasarkuutta ei tuntunut, mutta pari päivää reenin jälkeen tunsi tehneensä.

Rinnan jälkeen pysyin penkillä ja tein ojentajaa käsipainolla ja sain lisättyä jokaiselle kierrokselle painoja. Toinen liike ojentajille oli dippi. Dippasin tällä kertaa ihan vain steppilaudalta ja se ei oikein tuntunut missään. Tein enemmän toistoja kuin normaalisti ja nopealla temmolla, että saisin edes jotain tuntumaa. Meidän salilta löytyy myös dippiteline ja dippilaite, mutta ne olivat sillä hetkellä varattuja enkä jaksanut odottaa
Hauikselle tein ensin lemppariliikkeeni hammerkäännöt ja se meni niin hyvin perille, että seuraavassa liikkeessä en meinannut jaksaa taivutella kunnolla käsiä. Hauikselle tuli yhteensä 4 liikettä. Viimeisenä tein scot-penkissä istuen ensin kippuratangolla ja heti perään 1 käden keskitetyn käännön. Pukuhuoneessa kädet tuntui tosi voimattomilta, eli perille meni. Jes!

Reeni tehty ja kotia kohti.


Penkki k-painolla
2×10/18kg
8/24kg
Flyes
2×10/16kg
8/18kg
Ranskalainen k-painolla
12/14kg
10/16kg
10/18kg
Hammer
10/18kg
10/20kg
9/20kg
Hauis taljassa narulla
3×8/15kg
Dippi
3×15
Scot tangolla
3×10/17kg
1 käden hapa
3×8/8kg
.
Kotona.

Otin proteiinijuoman ja söin. Eetu nukkui sopivasti päikkäreitä ja laitoin pyykit pyörimään.

Eetun herättyä syötettiin muksu ja lähdettiin käymään kaupassa.

Minimies oli tosi kiukkuinen koko kauppamatkan ajan. Rokotteet verotti ilmeisesti vieläkin voimia.

Kaupan jälkeen leikittiin matolla hetki.

Syötiin iltapuuro.

Luettiin iltasatu.

Kohti yläkertaan pesuille ja unille. Nukutin Eetun ja kävin itse suihkussa. Höpöteltiin ja katsottiin sarjaa kunnes Isimies lähti töihin 21.30. Hengailin koneella ja menin itse nukkumaan muistaakseen joskus 00.00 aikaan.

Sellainen meidän yövuoro-salipäivä.

-Tiina

Tiina / Fit Fat Mama

13 vastausta artikkeliin “Salin ja vauva-arjen yhdistäminen: Yövuoro sali”

  1. Tehokas muija <3

    Ärsyttää olla kipeänä, kun ei pääse salille!! Mie oon käynyt kans 3pv/vko nyt tällä viikolla en oo vaa vielä päässyt!

    Tuo on kyllä tavallaan ihan paras tunne kun salin jälkeen tietää tehneensä 🙂 itsekin alan saaman nyt enemmän irti saleilusta kun tietää miten tekee ja mitä 🙂

    • Oli kyllä kiva päivä ku tuli tehtyy muutakin ku kotona oltuu :).
      Jee kivaa että oot saanu salikipinän! Se on totta, että salilla viihtyykin paljon paremmin kun ei mene vaan haahuiluksia ja miettimiseksi :)!
      Parantelet ittees vaan rauhassa, jos lähtee rehkimään liian aikaseen, niin tauti vaan pitkittyy. nim. kokemusta on :D.

    • Hih kiitos <3 :).
      Kyllä minuuki joskus (monesti) saattaa väsyttää sinne salille lähtö, mutta kertaakaan ei oo kaduttanu, että hitto ku tuli lähettyy :).

  2. Voi apuaaaa, miulla tuli kesken tään postauksen joku asia mieleen et mitä pitää ehdottomasti kommentoida 😀 Arvaa vaan, muistanko sitä enää?! No en 😀 Voi ei, nyt jäi häiritsemään itteenikin. Palaan asiaan sikäli mikäli se tulee vielä miun mieleen!

    http://annamuntreenaa.fitfashion.fi/

  3. Moikka!

    Toi sun kropan muutos kuukaudessa-postaus oli huippu! Toivottavasti teet pian uuden, muutosta on selvästi tapahtunut! Hyvältä näyttää. 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta