Pepputreeniä ja Biletystä

Tää Mama oli lauantaina pitkästä aikaa rimpsalla ja teki kyllä hyvää! Ennen rilluttelua kävin tekemässä jalka/pepputreenin, niin pystyin herkuttelemaan hyvällä omallatunnolla :D.

kollaasi25

Ensin valtasin smith:n ja tein siinä pitkästä aikaa kyykkyä. Yleensä olen tehnyt vapaapainopuolen kyykkypaikalla. Jännä miten ne salirutiinit muuttuu: ennen minuu pelotti kyykätä vapaalla tangolla ja nyt tuntui vähän oudolta kyykätä smithissä. Smithissä on tosin se hyvä puoli, että tango ei ainakaan voi lentää lattialle jos sattuisi tasapaino pettämään. Onneksi vielä niin ei ole käynyt, että pyllähtäisin nurin kyykätessä *koputtaa puuta*. Kyykyt tein enemmän peppupainotteisesti :ylhäällä vetäsin kankut yhteen, samalla meiningillä mitä sumokyykkyä tehdessä. Pyllykyykkäilyn jälkeen jatkoin smith-paikalla tehden 1 jalan kyykky-ojennusta. En tiedä mikä liikkeen oikea nimi on, mutta enivei :D. Puuskutus vaan lisääntyi ja hiki alkoi virrata. Halusin piiskata itteäni, koska tiesin kaloreiden paukkuvan sinä päivänä pahasti yli.

1397289515774 1397289517798Etu-ja takareidet tein tuttuun tyyliin laitteissa. Leg curlissa tein viime kerralla ennätykset ku Tuomas oli jeesimässä, mutta nyt poltti niin perkeleesti että tuntui kuin takareidet tipahtaisi irti sen polttelun voimasta :D. Etureidet tein leg extensionissa niin, että ensin 12 toistoa kummatkin jalat yhtä aikaa ja heti perään 12 toistoa 1 jalka kerrallaan. Voin kertoa, että kyllä tuntu! Toisella kierroksella jalat piti pakottaa taipumaan, vaati jo päältäkin aikamoista ponnistelua ”taivuta taivuta, älä luovuta”. hehe, tostahan tulisi vaikka hyvä tsemppi lause :D.  Kannattaa ehdottomasti kokeilla tuollaista vuorottelua, lihakset saa kivasti ajettua piippuun.

Yleensä teen jalkatreenissä pepulle 1 eristävän liikkeen, mutta lauantaina tein 2.Toinen eristävä liike jolla poltin peppua, oli potkut taljassa. Tässä tuli ennätys, jej! Viimeksi tein nimittäin ensimmäinen sarjan 12kg, nyt tein kaikki kolme 15kg:lla. Se olikin viimeinen liike ja kävelin Aku Ankka kävelyä pukkariin.

Kyykky

15

3×12

1 jalan kyykky+työntö

3×12

Leg Curl

3×12

Leg Extension 2+1 jalan toistot

2×12

Taljapotkut

3×15

Salin jälkeen kävin kaupasta ostamassa kaljaa ja suklaata. Tuntui jotenkin ihan rikolliselta ostaa ”paheellisuuksia”. Varsinkin kun viereinen asiakas osti niitä aineksia mitä mie yleensä ostan :jauhelihaa, raejuustoa ja rahkaa. Paheellisuuksia pakatessa huvitti sanoo, että ”en mie yleensä tälläsiä ostele”. Suklaa tuli ostettua siksi kun edellisenä päivänä vedin levyn joka oli tarkotettu juustokakun leipomiseen…hups.

Viimeksi olin ollut rilluttelemassa joulukuussa kun vietimme pikkujouluja. Eetun syntymän jälkeen siis toinen kerta kun olin baarissa.

 IMG_7416Viime joulukuussa rimpsalle lähdössä.IMG_8574Lauantaina rimpsalle lähdössä.

Hih, Eetu on kasvanu ja mie kutistunu.

IMG_4805

Kotona kerkesin rentoilla ja kerrankin miulla ei tullu kiire! Yleensä laittautuessa joko meikit menee pieleen tai hiukset tappelee vastaan. Hiukset laitoin pitkästä aikaa kikkuralle lämpörullilla. Yleensä käytän sellaista kiharrintikkua. Ja feikkihiukset päähän tottakai :D.

IMG_8581

IMG_8579

 

IMG_8585
jee rimpsalle!

 Musta pitsimekko Vero Moda

Pinkki toppi Gina Tricot

Kengät Gino Ventori

Asua kriiseilin pitkin viikkoa ja kokeilin vaikka sun mitä vaihtoehtoja. Muistin viime tipassa miun mustan pitsisen mekon, joka on itseasiassa blogin profiilikuvassakin. Ettei luukki olisi Uuno Turhapuro, laitoin alle pinkin pitkän topin. Kengät ostin vuosia sitten kirpparilta ja hintaa oli hurjat 4€! Ovat yllä maksaneet hintansa takaisin monin kertaisesti. Nämä onkin miun lemppari rimpsakengät.20140412_185806

20140412_191122Yritin hämysti ottaa kuvia kännykällä, mutta kaverit huomas ja pottuilivat heti ”että no blogiinko räpsit” :D. 20140412_191110Alkuilta oltiin kaverin Äidin asunnolla (jonka hän oli häätänyt juhlien ajaksi tottakai veke). Tuli tosi nostalgiivinen fiilis kun samassa paikassa pidettiin 17-veenä kotipippaloita. Siitäkin on jo 7-vuotta, ääk tuntuu niin vanhalta :D.  20140412_191102 Whoopiet, nam! 20140412_191057Tarjottavia oli laidasta laitaan ja jokaiselle varmasti jotain mieluisaa. Suolaisia juttuja oli 2 eri piirakkaa, fetasalaattia, sipsejä, sippiä, suolatikkuja ja patonkia. Makeita oli karkkia, whoopieseja ja The Kakku. Siis tuo kakku oli niin hyvää! Aah, oisin voinu iskeä haarukan suoraan kakkuun ja mättää ja mättää ja mättää sitä :D. Välissä oli suklaamoussea, jotain marjajuttua, kreemiä ja kakkupohjana oli suklaa. Päällä oli vaahtokarkkimassaa. Oijjoijjoij nami nami namiii!

20140412_223836Mie niin järkytyin tästä kuvasta, et oli pakko laittaa tännekin. Siis mie näytän tässä Tuomakselta :D. Toi nenä ainakin, hehe. Eikös se sanonta olluki, että pariskunnat alkaa muistuttaa toisiaan. Ääk :D.

20140413_005332
Synttärisankarin kanssa perinteinen baarin-vessa kuva

 

Syöpöteltiin, juotiin ja juoruttiin. Baariin lähettiin ja siellä veivailin tanssilattialla ja karaokeakin tuli kaverin kanssa koilotettua kipaleen verran.Tanssilattialla kun veivasin, niin sanoinki kaverille että ”Oi että mie nautin”!   Vaikka oli tosi kivaa, niin ei baareilu ole enää niin miun juttu. Olin nössö ja kotona olin jo vähän 02 jälkeen. Silloin tällöin on toki ihan hauskaa ja oli ihana nähä kavereita <3.

Ja kun viime viikonloppuna tein synnintunnustuksen niin tämä viikonloppu ratkesi vielä pahemmin:

Herkuteltuu tuli tänä viikonloppuna kolmena päivänä…. ja nyt on olo sit sen mukainenkin. Turvotus päällä ja suussa maistuu vieläkin kissanpaska.

Mutta sellainen viikonloppu, kivaa vaihtelu perusarkeen. Ja ai että mie nautin kun mie sain puhua! Puhuin niin paljon, että tuntui että kieli irtoo suusta :D. hihi.

Pari päivän postailutauon jälkeen sormet oikein syyhysi päästä näpsyttelemään. Pää on vieläkin vähän jumissa,niin toivottovasti ei tullu ihan sekasotkusoppaa. Mukavaa viikonalkua teille <3

-Tiina

Tiina / Fit Fat Mama

Bilehile lapsivihaaja muutti elämänsä ja on nykyisin pienen pojan Äiti, isomman pojan Vaimo. Harrastaa kuntosalia ja kärsii kroonisesta herkkuholismista.

6 vastausta artikkeliin “Pepputreeniä ja Biletystä”

  1. Tosi nätti olet ja toi mekko on tosi kiva 🙂 Kiva, että oli mukava ilta ja onhan se välillä kiva päästä vähän tuulettumaan, vaikka sitten olisi jo kahden jälkeen kotona. Hyvä, jos itse olen jaksanut puoleen yöhon 😀

    • -Kiitti Suvi <3. Välillä tekee kyllä gutaa laittautua ja käydä ihmisten ilmoilla :). Hih, sie oot sit uuvahtanu jo ennen minuu :D. Mut kiva et sieki oot päässy jossai käymää 🙂

    • Haha, en nyt sentää mut kiitti 😀 <3. Hih, sielujen sympatiaa todellaki ku just kirjotin feissiin miitistä 🙂

  2. Hot MAMA! 😀 Minäkin olin perjantaina vähän tuulettumassa, ja itekin lähdin kyllä kotiin jo yhden aikaihin. Kai sitä on vaan pakko myöntää, ettei tälläset mammat vaan jaksa koko yötä bailaa 😀

    • haha thänks 😀 <3! Kiva et sieki pääsit! Tekee kyl gutaa välillä vaikka lähtiski nössö-aikaan pois 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta