TAVALLINEN TIISTAIPÄIVÄ

Otin ylös viime tiistaina päivän tapahtumia ja tässäpä postausta miten tavallinen tiistaipäivä sujui. Eetulla ei ollut päiväkotipäivää, vaan oltiin kotona. Jo se, että yritin ottaa tapahtumia ylös puhelimeen oli hieman haastavaa ja postauksessa muistiinpanoja silleen, miten olen ne kirjannut ylös. Kellonajat ja tapahtumat ei ole ihan tarkalleen, mutta suurinpiirtein näin;

n. 7.15 – vaille 08

4-vee oli tullut meidän sänkyyn ja alkoi heti 07 jälkeen vaatia, että etsin hänen edellisenä päivänä saadut pastillit. Silmät ristissä sanoin, että äiti on nyt tosi väsynyt ja pakko köllöttää vielä hetki. Taisin torkahtaa uudelleen ja Eetu leikki sillä aikaa omassa huoneessaan. Edellisenä yönä Miina oli 02-04 aikaan hereillä, kitisi ja önisi. Juuri kun olin kirjoittanut edellisenä päivänä miten teillä nukutaan postaukseen, että toistaiseksi yöt on menneet hyvin.

Hilauduin ylös ja laitoin vauvan unipesään ja tein aamupalaa Eetulle.

8.10 Sain idean ottaa ylös päivän tapahtumia postausta varten. Vauva oli tississä ja yritin samalla syödä. Laitoin vauvan valokuvan oton ajaksi unipesään ja nappasin heti sen jälkeen takaisin syliin kun kitinä alkoi. Esikoinen söi, ruuan jälkeen hän kiukutteli ”mie meen äidin ja isin sänkyyn ikuisiksi ajoiksi” kun sanoin, että saa ohjelman vasta kun äiti ensin tekee aamupuuhat ja siivoaa.

8.25 Eetun aamupesut. Laitoin itselle pikakasvonaamion. Kännykän muistiinpanoissa päivän kulusta lukee ”miimam maamio” joka vissiin tarkoittaa, että tein myös miinan aamupuuhat. ”vaohto” ”itku” vauva itki ”tissille älä hypi sohvslla”. vauva tissille ja komensin Eetua ettei saa pomppia sohvalla.

tyhjensin ja täytin astianpesukonetta, siivoilin keittiötä. vaihdoin omat päivävaatteet.

9.10 Smurffit netflixistä sällille

vauva nukahtaa ja teen kevyen pikameikin

9.25 sohvalle eetun kaikkuun ja räplään puhelinta

9.36 Smurffit loppuu ”hawuan toisen”, mutta jätkä on sillä tuulella, että arvaan käytöksen muuttuvan kiukkuiseksi jos annan toisen jakson, joten ehdotan jotain muuta. Vauva herää ja ruvetaan tekemään junarataa. Roudaan Eetun huoneeseen leikkimaton ja sitterin. Vauva jaksaa hetken olla kummassakin, mutta sylittelen ja tissittelen siinä vähän väliä ja yritän samalla tehdä junarataa.

10.30 Ehdotan ulos lähtöä. Imetän. Toisesta tissistä lentää maitoa kaaressa melkein puhelimen päälle.

10.45 Vauva sylissä syön välipalaksi juhlista jäänyttä punajuuripiirakkaa ja kalkkunarullaa. Eetu syö 2 karjalanpiirakkaa ja pari minitomaattia. Laitan kulhoon pinaattipalan ja hernemaissipaprikat tulevaa munakasta varten.

11.08 Ulos.  Ulos lähtiessä autan jätkälle ulkovaatteet päälle, koira höyryää eteisessä ja vauva kirkuu. Hytkyttelen vaunuja ja mennään lähipuistoon. Otan Miinan rattaista hetkeksi ja hyssytän. Laitan takaisin rattaisiin ja kävelen puistoa ympäri ämpäri, Eetu leikkii. Vauva nukahtaa onneksi työntelystä.

11.41 Tullaan sisälle ja teen munakasta lounaaksi, koska ei ole muutakaan. Eetu tappelee vastaan, eikä halua syödä munakasta. Väitellään asiasta varmaan 15-minuuttia ja itse pysyn ihmeen coolina jes. Sanon minille että vaikka ei tykkää, on maistettava ja ettei äiti anna periksi vaikka miten huutaisit. Sanon että 3 lusikallista, mutta 15-minsan väittelyn jälkeen ehdotan 2. Se käy.

12.20 Eetu päivälevolle. ”En hawua nukkua”. Kuitenkin simahtaa.

12.30 Vauva herää. Tissiä. Laitan salkkarit pyörimään ja syön kakkua.

Yritän välillä siirtää Miinaa unipesään, mutta tyttö virkoaa heti kun hänet siihen laittaa. Olen siis sohvan vankina. Tissitellään, katotaan puhelimesta jotain ja laitan siskonpedin pyörimään.

14.20 vauva unipesään. Tyhjennän astianpesukoneen ja täytän.

14.25 vauva meinaa herätä

14.20 Eetu heräsi. Annan välipalaa ja kehun unista.

14.50 Miina heräsi

15-15.30 Pelataan Eetun kanssa ekapeliä puhelimella jossa harjoitellaan kirjaimia. Vauva tissillä.

15.40 Ohjelma Eetulle

16.00 Mies tulee töistä. Hän oli käynyt ruokakaupassa suoraan töistä -jes ei siis pahaa munakasta enää lounaaksi seuraavana päivänä haha!

Tuosta eteenpäin en ottanut enää tarkkoja kellonaikoja ylös. Mies purkaa ostokset ja rupeaa tekemään ruokaa. Mie menen Eetun+Miinan kanssa jätkän huoneeseen jatkamaan junarataleikkejä.

n.17.20 syödään

syönnin jälkeen ehdotan käytäiskö porukalla pihalla, mutta jätkät ei innostu. Mies pitää Miinaa ja mie leikin Eetun kanssa ”trapetsi leikkiä” eli makaan selällään sängyllä ja Eetu on miun jalkojen päällä ja riehutaan.

Trapetsileikin jälkeen pyydän Eetua raivaamaan legot. ”En laivaa”. ”Minä likon kaikki”. Jaahas. Sanon että viimeinen varoitus ja legot joutuu takavarikkoon jos ei tottele. Ei raivaa, joten takavarikko. Eetu saa uhmakohtauksen ja huutaa. Hoidan tilanteen ja sitten sälli menee iltapalalle.

Mies hoitaa esikoisen iltapuuhat ja menen kylvettämään vauvan ja teen iltapuuhat hälle.

n. 20.00 Luetaan Eetulle iltasatu

Menen suihkuun. Mies pitää kitisevää vauvaa sylissä kylppärin edessä samalla kun olen suihkussa. Pikasuihku koska Miina on levoton. Syötiin päivälliseksi lindströmin pihvejä ja googletetaan, että punajuuri voi käydä vauvan mahaan. Great. Hyssyttelen n. 1 ½ tuntia vauvaa seisaaltaan, välillä istun kun selkään alkaa särkeä. Katsotaan samalla sarjaa.

Mennään nukkumaan n. 22.30.

Sellainen oli meidän tiistaipäivä!

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA

SYÖN IHAN PÄIN PERSETTÄ

Syön muuten ihan päin persettä, sanoin ääneen eräs päivä viime viikolla. Kello oli jotain yli 13.00 ja muistin etten ole syönyt aamupalan jälkeen mitään. Hups. Eikun ruoka lämpenemään mikroon ja lusikalla kohti kitusia. Monelle syömättömyys on ongelma jos ruokaa ei ole valmiina, mutta itse unohdan välillä syömisen vaikka se olisi mikroa vaille valmiina jääkaapissa. Syön liian harvoin.

Toinen ongelma huonon ruokailurytmin lisäksi on liika herkkujen syönti. Mikä johtuu huonosta ruokailurytmistä ja liian matalasta energian saannista päivällä. Huomaatteko, tiedän ongelman mistä se osittain ja suurelta osin johtuu, mutta silti teen niin. Raskauden aikana sairastuin raskausajan diabetekseen ja varsinkin loppuraskaudesta aamun paastoarvo kohosi jos söin mitään herkun tapaistakaan klo 20.00 jälkeen. En siis tietenkään vetänyt niitä perinteisiä ”katson sarjaa ja vedän herkkui” hetkiä loppuodotuksesta arvojen takia.  Ehkä jotenkin senkin takia tekee mieli mässätä kun nyt ei tarvitse kytätä mitään arvoja aamuisin.

Ja syön myös liian vähän kasviksia. Kasviksia en ole tosin varmaan koskaan syönyt ravinto-opillisesti oikeaa määrää, en edes parhaimpina Fit Mama aikoina jolloin kävin 4 kertaa viikossa puntilla ja lihakset piirtyi niin päheesti esiin. Ostin jopa niin hienon ja kätsän, kaikenlisäksi pinkin kasvissilppurin kun ajattelin, että NYT elämä muuttuu ja aa että tällä on kätevä pilkkoa rehuja. Arvatkaa kuinka montaa olen silppuria käyttänyt? Tasan kerran.

Sain idean lisätä kasvisten syöntiä niin, että pilkon aina ison kasan porkkanoita tikuiksi ja vetelen sitten niitä. No arvatkaa sainko sitäkään aikaiseksi tehtyä? En. Siellä se jääkaapissa porkkanapussi odottaa kiltisti kuorimista.

Eetun vauva-aikoina ensimmäisten kuukausien aikaan miulla oli ihan sama ongelma. Sitten tammikuussa tormistauduin ja kuukauden aikana tiputin -11cm vyötäröstä ja -4kg. Saankohan nytkin vasta tammikuussa itseäni niskasta kiinni? Ravinto vaikuttaa ihan kaikkeen, jos syö paljon hiilaria niin sehän alkaa vain väsyttää. Vauva-arjessa silmäpussit muutenkin laahaa maata, niin olisi kaikinpuolin järkevää, että pitäisin edes ravinnon järkevänä kun liikuntaa en ole vielä niin paljon lisännyt. Miksi herkkujen pitää maistua niin hyvältä! ?

Olen aina ollut sitä mieltä, että huonosti syöminen syytettynä kiirettä on vain tekosyy. Vauvan ja 4veen elämän pyörittäminen on yllättävän aikaa vievää eikä miulla ole mahdollisuutta eikä intoa miettiä edes niin paljon ravintojuttuja. Sentään lisäravinteet vetäisen aina kiltisti aamuisin nassuun. Voisin hankkia vaikka marjajauheita tai jotain muuta jolla ravinteita saisin imeytettyä itseeni silleen helpolla ja nopealla tavalla…

Syön ihan päin persettä. Monta eri ongelmaa löytyy ja asiaan pitää tehdä joku muutos.
Ehkä nyt kun olen kertonut ongelmakohdista ääneen, saan vihdoinkin asioille tehtyä jotain.

 

Mikä on sinun ruokailuhäpeäsi? Syötkö liikaa herkkuja, vai kenties liian vähän kasviksia?

 

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA