MIKROMUNAKAS -Aamupala rakkaus!

Entinen kaurapuuroloveri on löytänyt kilpailijan aamupalalle: Munakas mikrossa!  En aikaisemmin edes tajunnut, että sen voi tehdä mikrossakin, mutta yhdessä Martina ja Hengenpelastajat jaksossa kilpailija kertoi syövänsä munakkaan jonka valmistaa mikrossa.

Laitoin pari munaa syvään kulhoon, vähän mausteita ja eikun mikroon. Pieleenhän se meni ja puolet jäi raa’aksi, iyh. Tuomas neuvoi kokeilemaan mikrotusta lautasella ja AVOT! Onnistui -ja olen koukussa. Kivaa vaihtelua kaurapuurolle ja munakas pitää paaaaljon paremmin nälkää kuin puuro. Puuron tekeminen on itelläni myös aikamoista arpapeliä. Joskus se jää liian liuruksi ja joskus siitä tulee ällöttävää, paksua töhnää joka juuttuu kitalakeen kiinni. Sen jälkeen kun opin mikromunakkaan, en ole puuroa syönytkään. Instagram-seuraajat tietääkin tämän munakas-hehkutukseni, kun monet munakaskuvat olen sinnekin tunkenut :D.

IMG_6902

Tarvitset siis:

Lautasen

Öljyä/margariinia

2 kananmunaa

mausteita

(fetajuustoa, paprikaa tjm. tilpehööriä jos sattuu jääkaapista löytymään

raejuustoa

IMG_6898

Laita lautaselle hieman öljyä/tai margariinia, niin munat ei jumahda siihen niin paljon kiinni. Riko lautaselle pari kananmunaa. IMG_6899

Riko rakenne ja mausta. Itse laitan aina grillimaustetta mmmm.

IMG_6900

Mikrota n. 2-minuuttia täydellä teholla.

IMG_6901 Raejuustoa päälle ja namm namm :)!

 

Jos on isompi nälkä, laitan 2kpl kananmunia ja lisäksi vielä yhden valkuaisen. Munakas on myös hyvä lounas jos kotoa ei löydy mitään järkevää syömistä. Eikä tarttee pestä paistinpannua jee -Laiska kiittää! Olen tehnyt mikrossa myös Eetulle munakasta ja poika popsii sitä mielellään, joten tässä teille muillekin Housewifeille samalla vinkki vitonen!

Ruokapäiväkirjaa on myös pyydetty ja itseasiassa kuvailinkin yhden viikon ajalta kaikkia ruokia, mutta silloin ruokailu meni suoraan sanottuna niin perseelleen, että en kehdannut laittaa sitä nettiin :D. Se oli just viikko ennen karkkilakon alkua, joten voin kertoa, että karkkia kului -ja paljon. Muiden ruokapäiväkirjoja lueskelen mielellään ja Suoraan-sydämestä blogista bongasin myös sellaisen. Tykkään nykyisin myös ottaa Asukuvia, joten ajattelin joku kerta tehdä yhdistetyn postauksen jossa on Päivän Asu & Päivän Ruuat. Niitä voisi tehdä vaikka useammankin kerran, niin tulisi samassa paketissa kaksi eri jutskaa. Jotkut tykkää ruokajutuista ja jotkut tyylijutuista, joten olisi kummallekin mieluinen juttu. Ärsyttää vaan tämä pimeys! Vaikeuttaa kuvien ottoa. Bloggarin ongelmia.

Miulla on ollut tänään tosi kiva ja touhukas päivä, mutta kuulumispostauspölinät sitten paremmin huomenna tai ylihuomenna!

Mutta joo se munakas! Kannattaa kokeilla jos haluat helpon, nopean ja täyttävän aamupalan! Mikä on siun aamupala-rakkaus ruoka?

SEURAA MAMAA Facebookissa / Bloglovinissa / Blogilistalla / Instagramissa
Tiina / Fit Fat Mama

13 vastausta artikkeliin “MIKROMUNAKAS -Aamupala rakkaus!”

  1. Joo kiitos vinkistä. Tykkään tehdä munakkaat paistinpannulla hellalla, mutta tätä voisin varmaan kokeilla. Kätevä aamumunakkaan valmistustapa. =D

    • Oleppa hyvä :)! Mieki tein aina ennen munakkaan pannulla, mutta tää keino on niin paljon nopeempi :)!

  2. Kuulostaa houkuttelevan helpolta! Etenkin kun Aislan lempparisafka on just munakas. Onks toi OIKEESTi yhtä hyvää kun pannulla?

    • Helppoo ku mikä! Mikrossa pinnasta ei tuu sellanen rapsakka, mitä pannulla paistaessa, mutta itteeni ei ainakaan haittaa :). Maustaa vaan hyvin ni avot!

  3. Mikrossa tehty munakas on kyllä niin arjen pelastus! Mulla on siihen ihan oma tupperwaren kannellinen astia ja hyvää tulee! 🙂

    • Todellakin arjen pelastus :)! Syöminen ei oo nii sottastakaan ku kaurapuurossa :). MEillä on tupperila sellaset muovilusikat ja ne on kyl hyvät, muita astioita ei taidakaan olla tupperilta 8)

  4. Kätevää! Mä syön tosi paljon munia aamupalaksi ja olis kyllä kieltämättä aika kätevää kun ei tarvi pannulla paistella ja tiskata vaan suoraan valmistaa ja syödä samalta lautaselta. Siis menee testiin, heti huomisaamuna. Mä laitan munakkaaseen paprikamaustetta, pitääkin joskus koittaa grillimaustetta 😀

    Lemppari aamupala on ehkä kuitenkin pannari 😀 2 munaa, vajaa 1dl kaurahiutaleita ja reilu rkl esim.suklaan makuista hera80, sit sekasin ja pannulle paistumaan. Päälle hedelmälohkoja tai marjoja tai jos oikein kunnolla herkututtaa niin maapähkinävoita 😀 NAM.

    • Toi on kyllä kätsää! 🙂
      Inhoon pannunpesemistä, lautanen on paljo iisimpi pestä -kunhan muistaa voidella sen hyvin ettei munat jumahda kiinni. Paprikamauste on myös jees munakkaassa!

      Protskupannari on kyl hyvä! En oo vaan tehny pitkään aikaan ite, kun ostin sitä Fastin protein pancake mixiä :).

  5. Mul on semmonen tupperin munakaaskippa, joka on siis tarkoitettu juurikin mikromunakkaisiin, ei oo pitkään aikaan ollut käytössä kylläkään, mutta yhdessä vaiheessa oli kovassakin käytössä 🙂

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta