VATSA 4 VIIKKOA SYNNYTYKSESTÄ

Mukavaa maanantaina! Meillä oli viikonloppuna muksun 4-vee partyt ja nyt arki taas alkoi. Oli kyllä ihan mahtista! Julkaisen sen  keskiviikkona, nyt asiaa raskaudesta palautumisesta.

Kirjoitin vatsa viikko synnytyksen jälkeen 3-viikkoa sitten ja nyt on seuraavan katsauksen aika. Sain tuolloin muutaman kommentin, jossa kummasteltiin miksi halusin kirjoittaa –saati kuvata raskaudesta palautumista niin nopeasti. Miun mielestä on vain hauskaa ottaa silloin tällöin palautumiskuvia. Se ei tarkoita sitä, että maailmani pyörisi palautumisen ympärillä tai että en mitään muuta miettisi.

Stressiä en edelleenkään ole ottanut ja käynyt vain kerran viikossa vaa’lla – itseasiassa viime viikolla unohdin koko jutun. Vaunulenkeillä miulla oli ajatuksena käydä joka päivä vähintään 20-minuuttia, mutta arvatkaa vaan onko onnistunut/onko muistanut/pystynyt/huvittanut. Ei. Varmaan ehkä 4 kertaa olen käynyt mitä voi kävelylenkiksi sanoa haha. Eikä kyllä haittaakaan. Meidän neiti on niin kova syömään, että vaikka olen syönyt miten sattuu ja herkkuja ihan liikaakin, paino on tippunut silti.

Painoa tippunut viimeisestä neuvolakäynnistä -8kg

Paino alkaa nyt vitosella, jej!

Vatsa 4 viikkoa synnytyksestä näyttää tältä:

Enää 3kg matkaa siihen mitä vaaka näytti ensimmäisellä neuvolakäynnillä. Ensimmäiseen neuvolakäyntiin paino oli noussut tosin jo paria kiloa. Tarkkaa kilotavoitetta miulla ei kuitenkaan ole, vaaka ei kerro kaikkea. Vaatekaappi on hyvä tavoite; että useampi vaate istuisi kivasti päälle.

Kivaa maanantain jatkoa,

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA

VATSA VIIKKO SYNNYTYKSEN JÄLKEEN

Kävin viime torstaina ensimmäistä kertaa vaa’lla ja otin kuvat raskauden jälkeisestä pötsistä. Jenkkaa, höllyvää löllyvää löytyy ja se on täysin luonnollista. Media antaa mielestäni aivan liikaa niitä harhaanjohtavia ja Äitejä ahdistavia esimerkkejä raskaudesta palautumisesta, jossa mamma näyttää hetki synnytyksen jälkeen ihan samalta kuin ennen raskautta. En varmaan ole ainoa Äiti, joka on pyöritellyt silmiään klikattuaan kohuotsikoita ”huikea palautuminen raskaudesta”. Totuus monesti on kuitenkin valtaosalla toinen ja haluan omalla esimerkilläni näyttää sitä, että on ihan ok näyttää hyytelökasalta synnytyksen jälkeen.

Vatsa viikko synnytyksen jälkeen. Tämä Mama meinaa puhua palautumisesta realistisesti. Kroppa ei ole, enkä oletakaan sen olevan mikään sixpäkki viikko synnytyksen jälkeen. En halua luoda raskaudesta palautumisesta itselleni ahdistusta. Se ei itselleni ole mikään yksinkertainen juttu, pieni pelko takaraivossa on, että en malta ottaa iisisti, mutta teen parhaani että tällä kertaa en ota liikaa stressiä palautumisesta. Fakta on se, etten viihdy löllykkäkropassa, mutta fakta on myös se, että ymmärrän nyt paremmin, että 9kk mahan venymisen jälkeen se ei vaan pompsahta entisiin uomiinsa heti.

Raskauskiloja tuli yhteensä n. 11kg.

Viimeisimmästä neuvolakäynnistä paino oli tippunut viikko synnytyksen jälkeen 4,5kg.

Pötsikkä näyttää tältä;

Pahoittelen sottapyttykotinutturaa ja melkein meikitöntä nassua, mutta näillä mennään.

Viimeiset raskausmahakuvat;

Toisin kuin esikoisen raskauden jälkeen, nyt en meinaa pompata fanaattisesti tyyliin joka aamu vaa’lle ja kytätä lukemia. Lupasin miehellekin, että käyn 1 kerran viikossa vaa’lla. Mittauspäivä on aina torstai aamuisin.

Ensimmäisen kerran vaunukävelyllä kävin viime torstaina. Myy nukkui kiltisti koko 20-minsan ajan <3. Kävely tuntui kyllä hieman oudolta väkkärässä…

Raskaudesta palautumisesta aion kirjoittaa tottakai tänne blogin puolelle, kertokaa mikäli tulee mieleen jotain erityisiä toiveita niin laittelen korvan taakse!

Miltä oma pötsisi näytti viikko synnytyksen jälkeen? Kuulutko sinäkin höllyvälöllykkä klubiin vai onnekkaisiin ”julkkispalautujiin”?

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA