JumppaPirkko morjensta vaan!

Välillä ainainen punttien heiluttelu kyllästyttää, joten viime viikkoina olen käynyt muutamia kertoja ryhmäliikuntatunneilla. Edellisen kerran jumppailin viime vuoden toukokuussa maha pystyssä joten siitä on kulunut jo tovi.

10666067_559942054133769_336447661_n

Ryhmäliikunta tauko neitsyyt päsähti rikki Body Attackilla. Pukkarissa minuu ihan jännitti. Entä jos pökrään kesken tunnin tai jos en pysy perässä? Tunti joka vastaa rankkuudeltaan about 10km juoksulenkkiä. Takarivissä tää mamma nosteli jalkoja, pomppi mukana ja heilutteli käsiään minkä kerkesi. Kun jumpataan, niin sit jumpataan perkele eikä nössöillä! Naama valui hikeä ja hengästytti samalla lailla kuin 200kg painava ukkeli kävelisi rappusia ylös, mutta mie selvisin! Jes – fiilis oli ihan huikea tunnin jälkeen :)!

10311249_274467812760284_157411263_n

Kävin myös Zumbassa. Zumbasin aikoinaan ihan urakalla, niin kotona dvd:tä katsomalla kuin ryhmäliikuntunneila. Edellisestä ryhmäliikunta zumbahtelusta oli kulunut varmaan nelisen vuotta. Musiikki tempaisi mukaansa, sheikattiin pyllyä ihan urakalla ja yritin pysyä askelkuvioiden perässä. Jotkut liikkeet aihetti lähinnä virtahepo posliinikaupassa fiiliksen, mutta mukavaa, kovin mukavaa se silti oli. Ihmeen hyvin sai rytmin päästä kiinni.

1799772_810941215624143_1286313552_n1737614_702471996468525_1017195698_n

Pari päivää sitten kävin kahvakuulatunnilla. Vetäjä oli miespuolinen ja taustalla pauhasi raskaampi musiikki. Kahvat heilui ja ilmassa oli tekemisen meininkiä. Kuulaa olin viimeksi heilutellut 4-vuotta sitten ja edellisestä kerrasta jäi kammo. Selkä meni nimittäin sillon niin kipeäksi että auts ja voi. Tämän tunnin jälkeen fiilis oli mitä mahtavin (plus hiton hikinen). Muutaman kerran tuntui, että lennän kuulan mukana jumppasalin seinään, mutta kertaakaan sitä ei (onneksi) tapahtunut. Seuraavana päivänä persaus ja olkapäät tuntui siltä, että kahvaa on tullu heilutettua. Ihan huippua! Menen ehdottomasti uudelleen :)!

925961_301721680030377_153224838_n

Vaihtelu virkistää. Salin puolella kun vedän yksin treeniä, on paljon helpompi tarvittaessa himmailla. ”No ei nouse” ,vaikka varmasti pienellä lisätsempillä nousisi. Ryhmäliikuntatunnilla kun koko sali on täynnä muijjia heilumassa, niin en todellakaan halua jäädä huonommaksi. Musiikki pauhaa, syke nousee ja hiki valuu. Sitä tekemisen meininkiä ilon kautta :)! Videopostauksessa sanoinkin, että tavoitteena on lisätä aerobista ja ainakin näiden parin viikon aikana se on onnistunut, enkä usko sen heti löpsähtävänkään. Huippuu!

 

pps. Kuvat on napattu miun instagramista, jumppasalissa kun sattumoisin en kännykällä kuvia räpsinyt.

pps. Ihanaa miten moni on jo osallistunut arvontaan <3!

 

Käytkö itse ryhmäliikuntatunneilla vai pelkästään salilla?

-Tiina

Tiina / Fit Fat Mama

6 vastausta artikkeliin “JumppaPirkko morjensta vaan!”

  1. Mä olin abivuonna aikamoinen jumppapirkko 😀 Hypin eri jumpissa 3-5 kertaa viikossa (no eihän se nyt oo mitään verrattuna todellisiin jumppapirkkoihin mut kuitenkin) ja ku kävin ekaa kertaa zumbassa ja ei tullut muka tarpeeksi hiki niin menin heti perään bodypumppiin :DD Myöhemmin ku oon JoeVolin zumbassa käynyt niin ei kyllä tarvinnut miettiä et tuleeko tarpeeks hiki ;D
    Mut sen verran on jumppapirkkoa mussa on jäljellä, että pakko on vaan päästä välillä jumppailemaan ku jumpattaa 😀

    • Joo mie olin myös aikoinaan ihan överi jumppailija :D! Monta kertaa vedin kaks jumppaa putkeen ja jumppailin monta kertaa viikossa. Eipä oikeestaan ihmekkään, että kyllästyin sit jossai vaiheessa :D.

  2. Nää treenipostaukset on kyllä edelleen ihan miun suosikkeja! Ite en oo koskaan käyny missään jumpissa, kerran taisin kokeilla, muttei se sitten sytyttäny yhtään. Ite treenaan täällä joensuussa evolla, niin ei siellä ees ole tarjolla noita jumppia. Pelkkä saleilu kiinnostaa, tosin nyt on vähän semmonen olo, ettei osaa tavotteita oikein eritellä. Ei kiinnosta ahtaa itteesä ruokaa älyttömiä määriä lihastenkasvun toivossa, eikä taas toisaalta oo kiva jos ei mikään edisty tai kehity. Semmonen kultanen keskitie ois kiva joskus löytää. Ja olla siihen tyytyväinen 🙂

    En muista oonko aiemmin edes kommentoinu, mutta siulla on hurjan kiva blogi! 🙂 tässä pari viikkoa sitten käytännössä melkein törmäsin sinuun cittarissa, kun en kattonu mihin kävelin. meinasin pahotella mutta se tilanne jotenki meni jo ohi 😀

    • Kaveri käy evolla, mut vaihtaa vissiin pois kun haluu myös niitä ryhmäliikuntoja. Ois kiva käydä joskus kokeilemassa se evokin, vaikka energyltä en kyllä mihinkää oo vaihtamassa, mutta ihan kyyläilemässä et millaset tilat ja laitteet siellä on :D. Kultainen keskitie täälläkin hakusessa!

      En ainakaan muista että oisit aikasemmin kommentoinut, mukavaa että tulit nyt kirjottamaan :)! Ja kiva kuulla että tykkäät <3!
      Aijaa :DD. Hehe moikkaapa toki ens kerralla jos meinaat törmätä :).

    • Siistit tilathan tuolla evolla on, mutta yks kertakäynti maksaa 15 €, mikä on kyllä ihan törkeen suolanen hinta!! ite oon kyllä viihtyny, kun en oo niitä ryhmäliikuntoja osannu kaivata. Musiikki on tosin hirveetä kuraa:D

      Toivotaan, että molemmat löytäs sen kultasen keskitien, miulle ainaki riittää jo tää ”oon tässä offilla” ja puolen vuoden päästä sit dieetillä, jonka jälkeen taas sama rumba uusiks.. ei taida tää tyypillinen ”fitnesselämä” olla ainakaan minuu varten.

    • 15e no huhhu! 😀
      joo ei ole minuu varten sellanen real natseilu jatkuvalla syötöllä 😀

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta