Edullista ruokaa: Tonnikalapihvit!

Eilen meinasi mennä sormi suuhun kun piti keksiä pikkumiehelle jotain lounasta. Tongin hetken kaappeja josta löysin tonnikalapurkin. Heitin reseptin ihan lonkalta, joka osottautui kuitenkin hyväksi joten jaan sen tänne teillekin! Tonnikalapiffit käy siis sekä aikuisen, että Taaperon makuun. Mie tykkäsin, yleensä tonnikalapiffinatsi Tuomas tykkäsi ja myös perheen pienin. Eetu söi näitä osittain sormin ja osittain lusikalla. Pihvi ei sotke, joten käy hyvin lusikkaharjoituksiin! Kysyin muuten eilen facebookin puolella, että teenkö ensin ruoka vai meikkipostauksen ja ruoka vei tällä kertaa pidemmän korren. Joten kannattaa tykkäillä, pääsee vaikuttamaan välillä postausaikatauluun :).

IMG_7548

Tarvitset:

1 prk tonnikalaa

2 kpl kananmunia

1 dl kaurahiutaleita

mausteita

 

Laita uuni kuumenemaan 225-asteeseen. Riko kananmunat kippoon ja sekoita joukkoon tonnikala sekä kaurahiutaleet. Mausta seos esim. paprikajauheella + sipulijauheella. Lusikoi leivinpaperilla vuoratun uunipellin päälle haluamasi kokoisia pihvejä. Paista n. 15-minuuttia.

Playtray saatu
Playtray saatu

Raaka-aineet löytyy tonnikalaa lukuunottamatta lähes aina kotoa, joten laitoin tämän ”Edullista Ruokaa”- genreen. Tonnikala on kallistunut överisti siitä mitä se oli aikaisemmin, mutta itse käytin ihan vaan jotain extran salaattitonnikalaa ja halppismerkistä huolimatta hyvältä maistui.

IMG_7551

Tänään olen ollut kunnon housewife ja aloitin joulusiivouksen pesemällä keittiönkaapit. Tai no, vielä en saanut hommaa päätökseen, mutta suurimman osan. Iskä tulee tänään hetkeksi katsomaan Eetua sillä aikaa kun käyn asioilla, joten pitäisi vielä imuroida ettei tukehdu miljooniin leijaileviin koirankarvoihin. Ihanaa muuten kun meillä tulee pitkästä aikaa lämmin vesi normaalisti! Se oli poikki jonkinaikaa kun taloyhtiöön vaihdetaan öljyn tilalle maalampö. Mutta joo! Kannattaa kokeilla noita pihvejä. Helppoja, hyviä ja aika clean foodii ilman ylimääräisiä sörsseleitä, joten käy tarkempaankin ruokavalioon!

 

SEURAA MAMAA Facebookissa / Bloglovinissa / Blogilistalla / Instagramissa

 

Tiina / Fit Fat Mama

Bilehile lapsivihaaja muutti elämänsä ja on nykyisin pienen pojan Äiti, isomman pojan Vaimo. Harrastaa kuntosalia ja kärsii kroonisesta herkkuholismista.

8 vastausta artikkeliin “Edullista ruokaa: Tonnikalapihvit!”

  1. Pitänee testailla näitä, olispahan vähän vaihtelua normaaliin 🙂 ja mä niin tiedän tuon vesijutun, meillä kans vaihtovat öljyn maalämpöön ja just pirumoilleen sillon oli lämmin vesi poissa kun kotiuduttiin Nyytin kanssa laitokselta.

    • Testi ihmeessä, kategoriassa ruoka -löytyy niitä edellisiä ruokajutskia :).
      Nii mie huomasin siun feissistä :/. Inhottavaa kyllä. Meillä lämmintä tuli, mutta ei saanu läträtä kun lämminvesivaraajassa ei ollu paljon vettä ja piti loruuttaa pitkään ennen ku lämmintä tuli :c

  2. Painin jatkuvasti sen ongelman kanssa että mitä tekisi ruuaksi ja pääsääntöisesti sapuskat on aina samaa viikosta toiseen, eli kiitti vinkistä! Täytyy kokeilla tonnikalapihvejä vaikka muusin kanssa, meillä syödään muutenkin ihan liian vähän kalaa ja saisi yhden ruokalajin lisää siihen viikoittain pyörivään palettiin 🙂

    • MEilläkin on aina ikuisuusongelma miettii aina ruokalistaa :C. Eipä mittää, testimään vaan :). Muusin kanssa noi kävis kyllä hyvin. Meilläki syyään kalaa liian vähän, mut ite en siitä niin paljoo välitä..paitsi tonnikalasta ja lohesta :D.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

 
Tykkää jutusta