MILTÄ NÄYTÄN 2KK SYNNYTYKSEN JÄLKEEN?

Synnytyksestä ja raskaudesta on nyt 2-kuukautta. Kirjoitan tällä viikolla neidin kuulumiset, mutta nyt puhutaan Mamasta. Miltä näytän 2kk synnytyksen jälkeen?

No tuolta.

Sanoisin, että ainoastaan keskivartalosta ja kyljistä huomaa, että olen vasta synnyttänyt. Jos housut vetäisee ylös, silleen ei edes huomaa pehmyyttä.

Niinkuin kerroin syön ihan päin persettä postauksessa, ruokailutottumukseni ovat aika hunningolla. Pitäisi saada jostain motivaatio ja halu tarkentaa syömisiä. Herkut on vaan niin hyviä! Vaikka olo niiden jälkeen on entistä väsyneempi mikä ei auta sitä yleistä hyvää oloa.

Vaatekoko on nyt S ja joissakin M. Olisi kiva kun mahtuisi useimpiin omiin vaatteisiin niin, että ne näyttäisivät ja tuntuisivat miellyttäviltä päällä. No, mutta ainakin säästyy rahaa kun ei huvita shoppailla itselle niin paljon vaatteita. Viime viikonloppuna kävin NOSH-kutsuilla josta en tilannut itselle mitään.

Oman jaksamisen kannalta haluan lisätä kävelylenkkien määrää. Pari päivää sitten oli niin ihana tsippailla; pimeä, kylmä syysilma ja vaan käveli etiäpäin. Miinakin oli kiltisti rattaissa koko sen ajan, häsässä varmaan 4 kertaa kurkin vaunuihin että miksi ei kuulu mitään. Sitä edeltävä kävely oli yksin koiran kanssa, ihanan rentouttavaa kyllä, mutta kotiintulo ei niinkään: vastassa oli mies ja 4v kuulosuojaimet korvilla. Miina oli huutanut melkein koko 3omin lenkin ajan…syötin hänet kuitenkin ennen lähtöä. Mies kokeili myös pulloa, mutta ei onnistunut taaskaan…ei auttanu kuin hypsytellä sitten. Kiitos muuten paljon kaikille kommenteista vauva ei syö tuttipulloa eikä tuttia postaukseen <3!

Treenannut en ole vielä muuta kuin kävelyä ja hyötyliikuntaa. Leikkipuistossa tein askelnousua hiekkalaatikolle ja jo siitä meni hanuri kipeäksi, semisti rapakunnossa haha! Lähistöllä on myös korkea mäki jota edestakaisin olen pari kertaa mennyt. Jälkitarkastus oli siis pari viikkoa sitten, jossa ilmeni, että syvät vatsat on hyvässä kunnossa, mutta lantionpohja kaipaa harjoitusta. Mitään kovia treenejä, pomppuja tai muuta en siis vielä voi tehdä. Yksi päivä miulla huvitti hirveästi heilutella jo käsipainoja, mutta sitten vauva juuri heräsi ja ajatus tietenkin jäi vain ajatukseksi.

Viikon päästä alkaa Kuntouta keskivartalosi- verkkokurssi jee josta kirjoitin viikko sitten! Muistattehan, että lukijoille on vielä alennus voimassa. Miun piti aloittaa myös kansalaisopiston kautta mammapilates kurssi, johon olisi vauvan saanut ottaa mukaan, mutta kurssi peruttiin vähäisen osallistujamäärän takia mööh.

Treenasitko itse jo 2-kuukautta synnytyksen jälkeen?

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA

 

HEI HEI SYYSKUU

Kuukausikatsaus syyskuusta kun lokakuu jo porskuttaa loppupuolella, mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan! Vauvan syntymisen jälkeen päivät hujahtaa hirmuista vauhtia, niin tekee kyllä hyvää itsellekin pysähtyä hetkeksi ja palata taaksepäin; mitä sitä tulikaan kuukauden aikana tehtyä. Onneksi on instagram johon aktiivisesti kuvia räpsin, pää on nimittäin sen verran lahoontunut ettei ilman kuvien katsomista mieleen muistuisi enää lähes mitään. Elokuun kuulumiset voit lukea täältä.

Syyskuussa postasin 14 kertaa. Suosituimmat postaukset olivat vatsa viikko synnytyksen jälkeen, ensimmäinen viikko vauvan kanssa ja synnytyskertomus.

SYYSKUUSSA…

Oli paljon juhlia. Ensimmäisenä syyskuun viikonloppuna Eetun kaverin 4-vee synttärit, sitä seuraavana miehen kummitytön 6-veet, sen jälkeen Eetun 4-vee partyt ja itse täytin 28.

Ensimmäinen kerta julkisella paikalla synnytyksen jälkeen oli Hoplopin avajaisissa. Vauva nukkui melkein koko ajan, sitten heräsin ja kävin imettämässä. Eetu ja me tykättiin hoplopista kyllä tosi paljon, käytiin siellä toisenkin kerran pari viikkoa sitten. Plussaa ravintolapuolen perällä oleva rauhallinen tila jossa sai rauhassa imettää.

Käytiin koko porukalla kaupungilla ja sitten kävin toisena viikonloppuna vauvan kanssa kahdestaan kaupungilla. Ai että teki hyvää! Vaikka parkkipaikalla kun vauva huusi täyttä ja kiipesin takapenkille syöttämään mietin, että mitäköhän tästä meinaa tulla. Mutta hyvin meni! Miina heräsi vain kerran ja sekin oli sopivasti pukukopissa jossa sitten syötin ja neiti nukahti. Aikamoisella vauhdilla ja tehokkaasti sain käytyä monessa kaupassa. Ostin mm. ristiäisiin itelle mekon ja bodyshopista tuotteita.

Mies oli pari viikkoa vauvan syntymisen jälkeen kotona ja ensimmäinen arkipäivä yksin hieman jännitti. Meni kuitenkin onneksi hyvin.

Miinan kummit käyttivät Eetua tapahtumassa jossa oli mm. poniajelua. Oli niin kiitollinen olo <3.

Kävin pari kertaa koiran kanssa ihan kahdestaankin ulkona lenkillä.

Söin lähes kaikki ruuat lusikalla. Niin helpompaa kun vauva sylissä samalla.

Oltiin koko porukka flunssassa. Miinallakin nenä oli ihan räkäinen pari viikkoa 🙁

Kuukauden paras herkkubongaus; lakritsi daim! Ihan sairaan hyvä nam!

Ostettiin lämpöpussi joka helpottaa lähtemisiä niin paljon! Pussin saa vaunuihin tai turvakaukaloon. Bebelle hattu ja hanskat, pussiin ja menoks.

Miinalla oli neuvola jossa saatiin tietää hänen kasvaneen hurjaa vauhtia <3.

Sitten ihan perusarkeilua. Vauvaa kävi läheiset moikkaamassa. Ensihetket saatiin ja haluttiin olla ihan keskenämme ja saatiin syklitettyä vierailut aika kivasti ettei alussa tullut kaikki kerralla käymään :). Ensimmäiset päivät on kuitenkin ikimuistoisia joten haluttiin pitää ne ihan meidän kesken.

Syyskuu meni todella vauhdilla ja nyt tosissaan lokakuukin porskuttaa jo loppupuolella. Päivät meni osittain ihan sumussa, niin teki hyvää miettiä mitä sitä tulikaan syyskuussa tehtyä.

Kivaa päivän jatkoa <3

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA