JUURESLEIPÄ KAURA KOKEMUS

Meiltä löytyy aina kaapista leipää, yleensä sekä ruis -että kauraleipää. Jumahdetaan kuitenkin monesti niihin samoihin tuotteisiin, niin kiva on koklailla välillä uusia juttuja. Bongasin kaupasta juuresleipä uutuuden, joka oli kauraleipä, toisin kuin juuresleipä sarjan muut tuotteet. Kauraleipä on itselleni monesti vatsaystävällisempää, joten kiva huomata, että kauraleipiin tullut jotain uutta vanhojen tilalle.

Nimensä mukaan juuresleivässä on mukana juureksia. Kasvisten lisäksi leivässä myös proteiinipitoisuus on isompi kuin normileivissä.

Juuresleipä kaurassa makuina on bataatti&linssi. Rakenne on pehmeä ja jyväinen, bataatin makeus puskee kivasti leivästä läpi. Linssin makua en juurikaan huomaa, tosin linssit on muutenkin maultaan aika mietoja. Linssin huomaa enemmänkin leivän sattumissa.

Yksi meidän lemppari kauraleipä on Lidlin paistopisteen kaurasydän ja tässä verrattuna sen ravintosisältö;

  • Ravintoarvo/Näringsvärde Ø/100 g: Energiaa/Energi 996 kJ/236 kcal; Rasvaa/Fett 4,5 g, josta tyydyttynyttä rasvaa/varav mättat fett 0,8 g; Hiilihydraatteja/Kolhydrat 38,8 g, joista sokereita/varav sockerarter 3,1 g; Ravintokuitua/Fiber 4,9 g; Proteiinia/ Protein 7,7 g; Suolaa/Salt 1,09 g. Laktoosia/Laktos: <0,01 g / 100 g.

Juureskauraleivässä on proteiinia 16g 100g:ssa, kun lidlin kauraleivässä sitä on 7,7g

Kaloreita grammaa vaille sama.

Hiilihydraatteja juuresleivässä 26g, kun lidlin 38,8g

lähde lidlin verkkosivuilta

Hinta on harmillisesti pussilla melkein 3e, kun pussissa on kuitenkin vain 4kpl leipiä. Tosin onhan sen valmistaminenkin  paljon kalliimpaa. Jauhon kilohinta on varmaan pari senttiä ja kasvisten huomattavasti isompi.

Juuresleipää kauran lisäksi löytyy mm. palsternakkaa ja mitäköhän muita…aina silloin tällöin tulee noita ostettua. Ostan varmasti jatkossakin välillä, mutta 3 hengen taloudessa ei kovin taloudellinen valinta joten meidän perheen pääleiväksi tästä ei kuitenkaan ole. Kätsä tapa lisätä kuitenkin lapsenkin kasvisten saantia!

Oletko maistanut itse noita juuresleipiä?

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA

YKSIN KOTONA!

Ai että. Viime lauantaina oli kiva päivä; sain olla ihan yksin kotona! Tai no koira oli kotona, mutta sain olla yksin kotona ilman miestä ja muksua.

Kirjoitin viime vuonna itsenäinen vai itsekäs postauksen, jossa pohdin oman ajan tärkeyttä. Myönnän avoimesti, että olen ihminen joka kaipaa välillä aikaa olla yksin. Kun pienestä asti on saanut olla yksin kotona, on oppinut olemaan tietyllä lailla itsenäinen ja kaipaamaan omaa aikaa. Olin yksin kotona lapsena jo aika pienestä asti, Iskän vuorotyöstä johtuen. Nykyisin tuntuu ettei vanhemmat uskalla jättää lapsiaan yksin kotiin tyyliin ennen yläkoulu ikää…

Mies ja muksu lähti lauantaina 09 aikaa aamulla pois ja minä jäin kotiin. Mitä teinkään…

Siivosin. Laitoin Antti Tuiskun ja muut musat jytisemään. Imuroin, höyrymoppasin, laitoin tiskit koneeseen, pesin pyykkiä. Pesin vessat. Silitin lakanoita ja katsoin samalla hömppäsarjaa kännykältä.

Oli aurinkoinen päivä, kerrankin. Vaihdoin biksut päälle, laitoin aurinkorasvaa ja otin aurinkoa. Söin lounaan aurinkotuolissa. Kuuntelin spotifysta musiikkia kuulokkeilla ja surffailin netissä. Välillä vaan suljin silmät ja kuuntelin musiikkia.

Ennätin olla yksin kotona n. 3-tuntia ja mies tuli sitten kotiin. Kolme tuntia yksinoloaikaa oli ennen ihan itsestäänselvyys, mutta ei näin perheellisenä enää ole. Kolme tuntia yksinoloaikaa ja mie siivosin siitä 2-tuntia, nyt varmaan pari sukulaista ruudun sillä puolen pyörtyi haha!

Eetu jäi mummolaan yökylään ja pitkästä aikaa päästiin viettää treffejä miehekkeen kanssa. Laittauduin kaikessa rauhassa jonka jälkeen lähdettiin leffaan. Leffan jälkeen päätettiin ulkona syömisen sijaan käydä ostamassa kaupasta jotain iltapalaa. Käytiin myös ah niin romanttisesti Mc Donaldsissa :D. Raskaushimot ja mainoksen uhri iski kun oli iso mainos Sunday Deluxesta. Siinä olisi ollut normaalisti mansikkahilloa, mutta pyysin sen sijaan suklaakastiketta. Kastikkeen lisäksi keksinmuruja ja jätskiä tietty. Oli muuten hyvää -ja makeaa. Sundayn deluxen lisäksi otin pienet ranskikset. Viimeksi olin mäkkärissä käynyt pikkujouluissa, puoli vuotta sitten.

Kotona katsottiin Netflixistä sarjan Kolmetoista jaksot loppuun, suosittelen! Nukuttiin 9 tunnin yöunet ja käytiin seuraavana päivänä vielä kahdelleen isosti kaupassa jonka jälkeen haettiin minimies kotia. Eetu ilmoitti heti, että ”oitin halunnu olla pidempään”, joten ikävä ei ainakaan hällä ollut haha!

Mutta ai että. Kyllä oma aika ja myös parisuhdeaika tekee hyvää ruuhkavuosien keskellä. Kohta oravanpyörässä kipittäminen onneksi loppuu hetkeksi kun pääsen kesälaitumelle ja sitten äitiyslomalle.

Ihanaa juhannusta  <3!

Milloin sinä perheellinen olet viimeksi ollut yksin kotona ilman muksua tai toista aikuista? Mitä silloin teit?

SEURAA MAMAA FACEBOOKISSA / INSTAGRAMISSA / BLOGLOVINISSA